Usuwanie odcisków (nagniotków), modzeli

 

Modzele

Modzel to ognisko hiperkeratozy skóry, czyli nadmiernego rogowacenie naskórka, które zazwyczaj powstaje na podeszwie stopy pod jedną z główek kości śródstopia. Modzele tworzą się zwykle na wyniosłościach kostnych, głównie na podeszwie stopy (na głowach kości śródstopia) i na pięcie. Zdarza się, że modzele posiadają głęboko umiejscowiony rdzeń, są wtedy wyjątkowo bolesne i wrażliwe na ucisk.

Objawy:

•twarda narośl, zwykle na kłębie palucha;

•ból przy obciążeniu stopy, mijający w trakcie spoczynku;

•poczucie dyskomfortu w butach na cienkiej podeszwie i wysokim obcasie;

•częstsze u kobiet niż u mężczyzn.

Przyczyny:

•noszenie butów na wysokim obcasie;

•nieprawidłowe ustawienie kości śródstopia;

•nieprawidłowy chód;

•płaskostopie lub wysokie podbicie stopy;

•zbyt długa kość śródstopia;

•otyłość.

Profilaktyka:

•unikanie butów na wysokim obcasie;

•noszenie butów z odpowiednim podbiciem i gumową podeszwą amortyzującą wstrząsy;

•stosowanie wkładek, zapobiegających obcieraniu stóp;

•utrzymywanie skóry stóp w odpowiedniej wilgotności;

•używanie pumeksu lub innych środków ścierających, aby zmniejszyć zrogowaciałą warstwę modzeli;

•osłona miejsc wokół modzeli, żeby zmniejszyć ucisk.

ODCISK (nagniotek)

Powstaje w wyniku nadmiernego rogowacenia naskórka w odpowiedzi na ucisk. Nagniotki tworzą się zwykle na palcach stóp, gdzie kości są bardziej wydatne i powodują ocieranie się skóry o but, ziemię czy inne kości. Grubiejący nagniotek zwiększa ucisk na wewnętrzne warstwy skóry. Zdarza się, że warstwa rogowa, która nie może się oddzielić, powoduje powstanie rdzenia wnikającego w skórę, zwiększając ból. Jeżeli odcisk ulegnie zapaleniu pojawia się ból, swędzenie i zaczerwienienie. Najczęstszymi miejscami występowania nagniotków są górne powierzchnie palców u stóp, końce palców i przestrzenie między palcami.

Objawy:

•twarda narośl na skórze palców u stóp z obecnością czopa rogowego;

•ból przy bezpośrednim ucisku na nagniotek;

•czasem świąd i zaczerwienienie wokół odcisku, z towarzyszącym dotkliwym bólem;

•poczucie dyskomfortu w ciasnych butach (pospolite u kobiet).

Przyczyny:

•noszenie za ciasnych butów;

•zdeformowane i zakrzywione palce stopy;

•obcisłe skarpety i rajstopy;

•szew lub łączenie wewnątrz buta, które obciera palce;

•czasem zbyt luźny but, w którym stopa ślizga się przy każdym kroku;

•długie schodzenie po pochyłej nawierzchni.

Profilaktyka:

•unikanie butów, które są zbyt ciasne lub za luźne;

•noszenie butów z odpowiednio szerokim noskiem;

•unikanie obcisłych skarpet i rajstop;

•używanie pumeksu lub innych środków ścierających, aby zmniejszyć zrogowaciałą warstwę nagniotka;

•stosowanie osłonki wokół odcisku, żeby zmniejszyć ucisk.

 

Copyright Annev © 2014. All Rights Reserved.